人生をより良い方向へ整えたい時は、身体と時間に余裕を持つことが肝心です。忙しい毎日に、ちょっとした工夫でその両方をつくるコツ。東洋医学に基づく食養生の目線から紹介しています！

今日も『療妻健母®︎Life』をご覧下さりありがとうございます 本ブログでは 毎日の生活のちょっとした工夫で 自分や家族の健康を守る日本の伝統の知恵 をお伝えして参ります。 今日は２回目の投稿ですので、 具体的な健康ノウハウより はるかに大切な 「身体…